午睡是幼儿园一日生活中不可或缺的环节,尤其对中班幼儿（4-5岁）的身心发展至关重要，合理的午睡安排不仅能促进幼儿大脑发育、增强免疫力，还能提高下午活动的专注力，如何科学组织午睡起床环节，减少幼儿起床后的情绪波动，是许多幼教工作者关注的重点，...
